在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 160.15克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Batata Doce Cozida, Mandioquinha, Carne Moída Refogada. 晚餐: Macarrão. 小食/其他: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Banana Nanica, Italac Leite Zero Lactose, Nestlé Iogurte Natural Integral, Clara de Ovo Cozida, Açúcar Mascavo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|