在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 174.95克.
午餐: 6 Соток Икра Кабачковая, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай. 晚餐: Перловка Отварная, 6 Соток Икра Кабачковая, Чай, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. 小食/其他: 6 Соток Икра Кабачковая, Чай, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|