在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 73.16克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 104.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Твердый, Арбуз. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Ладога Рулет Куриный Праздничный. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Холодушка Сальтисон Домашний. 小食/其他: Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|