在2014年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 201.85克.
早餐: Салат из Свеклы с Майонезом, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Велком Карбонат, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Каждый День Карбонад, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан, Мармелад, Кофе с Молоком. 晚餐: Яблоко, Куриная Ножка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МарС Марс. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|