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si vous comprenez quelque chose moi je n'essaye plus...mais ça casse quand même les K
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94.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 78.56克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 146.81克.
早餐: Pain au Lait, Café. 午餐: Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Leerdammer Original, Monique Ranou Knack de Poulet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Wasa Authentique. 晚餐: Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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 评论
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lâche rien tu vas y arriver. Tu as déjà parcouru une bonne partie du chemin 👍👏💪
2021年09月5日 会员：: sabbounette
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Merci pour les encouragements 👍
Je ne lâche rien.... Mais je suis dans l'incompréhension du fonctionnement de mon corps en ce moment..... Un blocage qui dure depuis trop longtemps à mon goût 😡
2021年09月5日 会员：: tentative13
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Peut être que tu mange pas assez de calories donc ton corps passe en mode « stockage », c’était mon cas, bon courage
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