在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 66.62克.
早餐: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Майонез, Индилайт Колбаса Грандос, Станем Друзьями Авокадо , Яичница. 午餐: Усенко Куриная Грудка с Рисом. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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