在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 153.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо. 午餐: Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. 晚餐: Данон Творожный Груша и Банан. 小食/其他: Плов с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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