在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2348 千卡
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脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 278.18克.
早餐: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Жигули Пиво Барное, Lay's Stix Сметана и Лук, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. 晚餐: Блины на Молоке. 更多的......
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1894 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 睡眠 - 7 小时, Samsung Health - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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