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Анна Сатонина的日记, 2021年09月4日

在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
50.5 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月4日:
770 千卡 脂肪: 30.98克 | 蛋白质: 39.62克 | 碳水物: 84.86克.   早餐: Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Cofix Латте, Картошка Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Свежие Новости Молоко 3,5%. 更多的......
1230 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Анна Сатонина的体重历史


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