在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 136.67克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 143.91克.
早餐: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, CMTech Коллаген. 午餐: Мясновъ Ленивые Голубцы, Майонез. 小食/其他: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|