在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 170.27克 | 碳水物: 213.38克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Mevgal Feta, Freshona Pisellini Finissimi, Carrefour Grano Saraceno. 晚餐: Lotus Biscoff, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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