在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Volkoren Brood. 午餐: Frieten, Gekookte Mosselen. 晚餐: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Volkoren Brood, Croissant. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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