在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Активия Йогурт. 午餐: Green Ray Кукуруза. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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