在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 31.45克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Инжир, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Organic Life Масло Кедрового Ореха. 午餐: Black Star Burger Фреш Ролл. 小食/其他: Coffee Machine Американо с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|