在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 29.16克 | 碳水物: 102.51克.
早餐: Яичный Белок, Дымов Салями Охотничья, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 午餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Сахаром. 晚餐: Ранетки, Омлет с Помидорами. 小食/其他: Пастила, Кофе, Кекс с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|