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Happy Weekend.. 😘
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75.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Aqua Air Mineral, Ikan Mujair Goreng, Tempe Gembus, Nasi Putih, Keripik Singkong. 午餐: Aqua Air Mineral, Pempek Kapal Selam, Kolak, Perkedel Jagung, Telur Asin. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Air, Aqua Air Mineral, Kartika Sari Pisang Bolen. 小食/其他: Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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