在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 136.52克.
早餐: Teh Manis, Bubur Ayam. 午餐: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Ayam Penyet. 晚餐: Nasi Goreng, Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|