在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 193.68克.
早餐: Мёд, Творог 9%, Вода. 午餐: Хлеб, Хлеб Черный, Свекольник. 晚餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Мёд, Брынза, Капуста Тушеная с Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Мандарины, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мёд, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|