在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2573 千卡
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脂肪: 141.74克 | 蛋白质: 126.80克 | 碳水物: 196.68克.
早餐: Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Walmart Queijo Mussarela, Café, Qualitá Leite em Pó Integral , Pão Low Carb. 午餐: Linea Gelatina Tangerina, Beterraba Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 晚餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pringles Batata Creme e Cebola, Kibon Mini Eskibon. 小食/其他: Molico Triplo Zero Baunilha , Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Doces Mais Fit Brownie Fit, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Queijo. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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