在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 130.09克 | 蛋白质: 131.75克 | 碳水物: 237.83克.
早餐: club combo sub, Coffee (Instant Powder), Bananas, Cinnamon, Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Bread Wheat & Greet sprouted power organic, Lettuce, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Cauliflower, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Casey's club combo sub. 更多的......
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稳定体重
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