在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 118.10克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Turkey Breakfast Patties, Great Value Egg. 午餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 4% Cottage Cheese, Sam's Choice Dill Mustard. 晚餐: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Great Value 4% Cottage Cheese, Sam's Choice Dill Mustard , Kroger Sweet Whole Pickles. 小食/其他: Low Calorie Lemonade, Swanson Sipping Bone Broth , Pepsi Pepsi (16.9 oz). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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