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DebbieEDuranAZ的日记, 2021年09月3日

在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
88.9 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月3日:
1811 千卡 脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 128.96克.   午餐: Bananas . 晚餐: Kona Grill Miso Soup Bowl, Rice (Sake) Beverage , Dirty Martini, Salmon Caviar- Roe, Salmon Sashimi, Yogis Grill Caterpillar Roll, Rainbow Roll-No Sauce, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, A&W Diet Root Beer (Can), Progresso Light Chicken Noodle Soup. 小食/其他: Plum. 更多的......
2142 千卡 运动: Daily steps - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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