在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 6.98克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. 晚餐: Five Guys Bunless Little Cheeseburger. 小食/其他: Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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