在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 220.54克.
早餐: Café, Ovo Cozido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Abacaxi, Qualitá Chipa de Queijo , Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mel, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Nanica. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|