在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 178.18克.
早餐: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Атолл Каша Гречневая. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|