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candychou0319的日记, 2021年09月3日

昨天吃不多啊 怎麼還胖🧐

運動第二天 🚴‍♀️ 深蹲 仰臥
大冰拿 綠茶優羅乳
中午 蝦捲飯
晚餐 炸雞排 脆薯
47.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤



     
 

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