在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2686 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 147.12克 | 碳水物: 363.97克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Morangos, Goma de Tapioca, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Doce de Leite Cubinhos Tatitania, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Bolacha de pobre com Cacau (90 cal), Smirnoff Ice, Vitória Uva, Santa Helena Amendoim Japonês , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Corona Cerveja, Camarão com Casca. 小食/其他: Açaí 300k, Baldoni Mel, Bolacha de pobre com Cacau (90 cal), Manteiga (com Sal), Pão de Caldo Knorr. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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