在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 11.09克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 66.96克.
早餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sea Bass (Mixed Species). 小食/其他: Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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