在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 162.16克.
早餐: Банан, Рис, Вареное Яйцо. 午餐: Лента Салат Витаминный, Рис, Куриная Грудка. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. 小食/其他: Рис. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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