在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 96.43克 | 蛋白质: 120.63克 | 碳水物: 26.43克.
早餐: Matinal Leite Magro, Delta Cereais + Café Solúvel, Babybel Mini Queijo Curado, Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo. 午餐: Ovo, Azeite, Banha de Porco, Continente Rúcula Selvagem, Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Ossobuco. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|