在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 48.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 10.58克 | 蛋白质: 10.44克 | 碳水物: 75.85克.
早餐: Elma, Kayısı, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 晚餐: Şekerpare. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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