在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 87.98克.
早餐: Framboesas, Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 后早餐: Café Expresso. 上午茶: Compal Clássico Laranja do Algarve , Pão de Mistura Torrado. 午餐: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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