在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 66.47克.
早餐: Сквирянка Овсянка, Мёд, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Сильпо Виноград Кишмиш, Арахис, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, АВОКАДО АВОКАДО, Norven Сёмга Слабосолёная, Яйцо. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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