在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 174.14克.
早餐: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Груши, Яйцо, Сквирянка Овсянка. 午餐: Libeert Dark Chocolate 85%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, АТБ Банан, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Яйцо, Yofi Хумус Классический, АВОКАДО АВОКАДО, Повна Чаша Гречка. 晚餐: Виноград, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Мёд, Yofi Хумус Классический, Сливы. 小食/其他: Scitec Nutrition Протеин. 更多的......
|
一个星期减少8.3 公斤
|
|
|