在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 110.45克.
早餐: Чабан Сметана 15%, Натбаттер Арахисовая Паста, Кофе, Чабан Молоко 2,5%, Избенка Запеканка Творожная 5%. 午餐: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Кубани Батон Летний, Папа Джонс Пицца с Курицей, Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|