在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 248.30克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Wassermelone, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Truthahnbrust, Edeka Romanasalat, Got7 Moulade Sauce, Antalya Dürüm Pflanzlich. 午餐: Schweppes Ginger Ale Zero, Weizenbrötchen, YumYum Duck Flavour. 晚餐: Stiftsquelle Limo Zitrone, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Magerquark, Weizenbrötchen, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Kaufland Granatapfelkerne, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Mais, REWE Romana Salatherzen. 小食/其他: Milch 1,5%, Kaffee, Power System Wheychocbar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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