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Das hat aber gedauert🙄. Ich will doch endlich die 9 weg haben 😞
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94 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 148.78克 | 碳水物: 37.05克.
午餐: Filinchen Original, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Frischeiwaffeln, Müller Reine Buttermilch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Parmesan (Gerieben), Nico Frisch Mungobohnensprossen, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Ener Bio Konjak Nudeln. 晚餐: Knorr Sauce Hollandaise Light, Salsa (Servierfertig), Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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