在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
591 千卡
|
脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 76.87克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|