在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 80.13克.
早餐: Coffee. 午餐: Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. 晚餐: Chicken Schnitzel. 小食/其他: Bananas , Butter , McCain Country Crop, Pork Shoulder (Whole) . 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|