在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 107.30克 | 蛋白质: 98.92克 | 碳水物: 215.53克.
早餐: Березка Сыр Российский Особый 50%, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ганна Колбаса Классика , Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Кекс Творожный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|