在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 270.52克.
早餐: Apel, Bubur Manado, Jeruk Nipis. 午餐: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Lemper, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng). 晚餐: Es Teler, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. 更多的......
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