在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Cimory Squeeze Yogurt Honey. 午餐: Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi), Engel Mashed Potato, Golden Farm Mixed Vegetables. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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