在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 255.98克.
早餐: Алексеевское Сгущенка, Сырники 😍. 午餐: Snickers Сникерс, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лукашинские Томаты, Фармстандарт Ферро Гематоген. 晚餐: Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Мэри Батон Нарезной. 小食/其他: Coffee Machine Капучино, Любимая Шоколадница Макаронс. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|