在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 114.26克 | 碳水物: 50.90克.
早餐: Яйцо, Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Chikalab Chikapie Шоколад, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Майонез, Город Сад Индейка Запечённая . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|