在2021年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 10.95克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 56.35克.
早餐: Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Ikan Asin, Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup. 小食/其他: Roasted Unsalted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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