在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 53.07克 | 碳水物: 67.87克.
午餐: Abobrinha Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Acém Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Guanabara Pão de Batata Recheado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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