在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 74.81克.
早餐: Bananas, Bulk Nutrients Protein Matrix, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light. 午餐: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Tomatoes, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sesame Dressing, Coles Beef Sausage. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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