在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Коркунов Конфета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Мёд, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Кабачок, Помидоры. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Сливочный, Рогачев Сгущенка, Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|