在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 106.70克.
早餐: Banana. 午餐: Quero Feijão Carioca , Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. 晚餐: Betânia Coalhada Desnatada . 小食/其他: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Bolo de Fubá. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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