在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 179.59克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Умный Выбор Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Российский Особый 50%. 午餐: Котлета Домашняя, Каша Рисовая, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Слодыч Печенье с Арахисом. 晚餐: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. 小食/其他: Яблоко Желтое, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|